CONOSCI L’UVA?

Benefici, proprietà e controindicazioni

Il frutto autunnale per eccellenza: così molte volte viene definita l’uva. È uno dei maggiori simboli del Mediterraneo (tanto da rendere l’Italia uno dei primi paesi al mondo per la produzione), ed è presente da secoli sulle nostre tavole. Ma non è solo bella da vedere, o buona da consumare, l’uva possiede straordinarie qualità nutritive. Vi va di conoscerle meglio insieme?

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CONOSCI IL POTASSIO?

Il suo ruolo nel nostro organismo

Banana, patate, albicocche, pistacchi; ma anche crampi, o come riprendersi dopo un’attività fisica intensa. Abbiamo provato a chiedere in un sondaggio ai nostri amici e utenti quale fosse la prima cosa che gli venisse in mente in associazione al termine potassio. E non hanno sbagliato! Neanche un po’. Vi va di conoscere meglio il potassio?

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