Questo articolo è disponibile anche in: English (Inglese)

Richiedi una Consulenza

Stay Active! Stay Healthy!

Prenota una consulenza

Real People, Real Solutions

Piani personalizzati pe te

Ricette & Preparazione Pasti

1 to 1

Dieta & Consigli Nutrizionali

Stare bene con se stessi. La base del benessere fisico e mentale. In questo sito potrai trovare materiale scientifico e tecnicamente accurato scritto a beneficio dei miei lettori. Inoltre ti incoraggio a contattarmi per ricevere una consulenza gratuita e personalizzata sulle tue esigenze.

Richiedi una consulenza gratuita

Benvenuti sul mio Blog

Sono Silvia!

Sono una biotecnologa, regolarmente iscritta all’ordine nazionale dei biologi in Italia (sezione A, n. 064460), specializzata in biotecnologie alimentari (laurea specialistica, Sapienza Università di Roma) e in nutrizione e metabolismo (laurea specialistica presso l’Università di Barcellona). Attualmente sto seguendo un dottorato in Biochimica e Nutrizione applicato allo sport, presso l’Università di Gand, in Belgio. Ho condotto uno dei miei tre studi sull’intervento nutrizionale negli atleti dell’Aspire Academy for Sport Science, Doha, Qatar.
Con questo sito, posso darti gli strumenti per raggiungere uno stato di benessere fisico e conseguentemente mentale che non ti arrenderesti mai. Posso guidarti in questo percorso offrendo tutti gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi!

Servizi

 

Nutrizione Personale

Il tuo piano nutrizionale dedicato ti consentirà di dare al tuo corpo quello di cui ha bisogno per stare bene a 360 gradi

Nutrizione Familiare

Con un piano nutrizionale familiare potrai pensare al benessere dell’intera famiglia minimizzando gli sforzi nella preparazione.

Consulenza gratuita

Fissa un appuntamento con un Biologo Nutrizionista che valuterà le tue esigenze e ti consiglierà la soluzione adatta a te.

Richiedi il piano nutrizionale perfetto per te

Dal Nostro Blog

 

Prenota call

Ottieni un piano nutrizionale

Lavoriamoci insieme!

Prenota una consulenza

Desideri un consulto privato con un personal trainer?

visita lelefitness.com

Recensioni da Facebook

 

Saretta Dory
Saretta Dory
2021-01-22
consiglia
Sto partecipando alle lezioni di tonificazione muscolare con Veronica! Dopo la lezione mi sento energica e più motivata! la professionalità di Veronica e dello staff è impeccabile, ti aiutano a capire cosa mangiare anche dopo l'allenamento! grazie nutri4lifestyle!!! ??
Salvatore Torre
Salvatore Torre
2021-01-11
consiglia
Ho trovato particolarmente interessanti i video da 1 minuto ciascuno della nutrizionista sull'alimentazione detox. Spero di poter continuare a vedere video simili su altri argomenti. Molto interessante anche il sito internet che permette di leggere articoli scientifici spiegati in modo semplice, con addirittura presenti i riferimenti degli studi che confermano quello che c'è scritto. Difficilmente in Italia trovi questa caratteristica. Complimenti!
David Salvatori
David Salvatori
2021-01-11
consiglia
Grazie al metodo N4LS sono riuscita a cambiare le mie abitudini alimentari, contrastando la mia allergia al nickel. Non solo ho depurato, grazie ad un'alimentazione varia ed equilibrata, il mio organismo ma l’attività fisica, prima pressoché nulla, è diventata parte integrante della mia giornata ed ha contribuito al raggiungimento di un peso (quasi) ideale! Il mio benessere psicofisico è senz'altro migliorato. Grazie! Arianna
Flavia Pinna
Flavia Pinna
2020-12-28
consiglia
sto partecipando alle lezioni di fitness e pilates con Veronica. Le consiglio sono favolose
Veronica Lacerta Pietrantuono
Veronica Lacerta Pietrantuono
2020-12-28
consiglia
faccio parte del team di NUTRI4LIFESTYLE da poco più di un mese, in realtà mi ci sono avvicinata per gli articoli sul sito,curati nei minimi dettagli ,semplici da capire e consigli utili da seguire ? ADORO!
Elisa Arena
Elisa Arena
2020-12-23
consiglia
Ho consigliato a diversi amici di seguire questa pagina perché fornisce diversi spunti interessanti e spazia su argomenti che puntano sempre alla nutrizione sana, ma che ci arrivano da diversi aspetti della nostra vita. Apprezzo particolarmente i loro video sulla cucina salutare e i pratici consigli che possono rendere gustoso un piatto semplice. Sito internet ben fatto. Articoli tutti referenziati. Complimenti
Barbara Trotta
Barbara Trotta
2020-12-22
consiglia
Ho iniziato a seguire questa pagina perché consigliata da un amico. Devo ammettere però che ho trovato contenuti molto interessanti di diverso genere, sullo sport, sul fitness e sulla nutrizione. Il loro sito internet è semplice ed intuitivo da seguire. Consiglio anche agli altri di seguire questa pagina.
Samuela Ampolo
Samuela Ampolo
2020-11-21
consiglia
Seguo questa pagina da alcuni mesi... Devo dire che il contenuto vario mi è piaciuto, si vede che sono interessati a promuovere uno stile di vita sano. Ho letto anche gli approfondimenti sul loro sito web e, dopo aver sostenuto il colloquio conoscitivo GRATUITO con la NUTRIZIONISTA, ho sottoscritto il pacchetto migliore. Io non so quanti siti ti propongono nutrizionista, personal trainer, ricette esclusive preparate da uno chef e materiale di approfondimento ad un prezzo così basso. Persone estremamente preparate e cortesi. Mai una volta mi sono sentita a disagio. Posterò sui social il mio percorso con nutri4lifestyle, così che altri possano vedere con i loro occhi quanto mi sono trovata bene.
Valutazione complessiva Facebook undefined su 5, in base a 0 valutazioni.

Telefono

(+39) 348 7659 700

Email

info@nutri4lifestyle.com

Fissa appuntamento

Richiedi una Consulenza

Pin It on Pinterest

Share This
Open chat